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2015.05.29
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最近、体のために体幹トレーニングをしてます。
足がむくんだり、凝ってたりするとこのストレッチポールに乗ってコロコロ♪
とっても気持ちいいんです!!
次の日の体の調子が違います!毎日の積み重ねが大事ですねー
こんにちわ☆アイです☆☆
今話題の「メイソンジャー」
ビンの中に野菜や、ジュースやらスムージーやらを入れて持ち歩けるし、
オシャレでかっこいいと話題です。
確かにキレイですね
最近メイソンジャーができるBall製のビンもよく見るので
買ってみたいですねぇ♪
こんにちは!桂店のアイです。
先日、お天気が良かったので、愛宕山に登ってきました!
頂上には八重桜が咲いていて、
空気もきれいでとても清々しかったです♪
他にもたくさんの登山者の方がいて、挨拶したり、
話しながら登ると、時間もあっという間でした。
とてもいいリフレッシュでした ♡
こんにちは!桂店の森です♪
皆さま、GWはいかがお過ごしでしょうか??
中には8連休や10連休といった方もいらっしゃったようで…
私はというと野球を観に行ってきました!
久しぶりの甲子園球場 (たぶん10数年ぶり。。)
わが家は昔から阪神ファンなのです♡ ♡
天気も良くて、連敗もストップして、最高に盛り上がりました(・∀・)
今シーズンもう1回くらい行きたいな~と思っております笑
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